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那為什么在劇烈運動后身體會不舒

已回復(fù)
性別:男 年齡:28歲

病情描述:

那為什么在劇烈運動后身體會不舒服呢,比如肚子痛等

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好,劇烈運動后身體不舒服最好去醫(yī)院檢查一下,肚子疼痛的原因有很多種,比如闌尾炎,膽囊炎,泌尿系結(jié)石等。

意見建議:建議去醫(yī)院進行一下健康體檢,排除一下腹腔內(nèi)的器質(zhì)性病變,希望對您有幫助。

2015-04-16
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評價:0

問題分析:你好,運動后發(fā)生腹痛,主要是不適當?shù)倪\動引起內(nèi)臟功能紊亂和內(nèi)臟過度活動所產(chǎn)生的牽拉所致。當人體由安靜狀態(tài)突然進入劇烈運動狀態(tài)時,由于“慣性”作用,雖然神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)立即處于高度興奮狀態(tài),但呼吸、循環(huán)、消化、內(nèi)分泌等系統(tǒng),還需要一定時間調(diào)整才能適應(yīng)劇烈運動的需要。

意見建議:應(yīng)在運動前充分做好準備活動,注意循序漸進加大運動量,量力而行。此外,劇烈運動前,既不要吃得過飽,不要吃平時不習慣的食物,又不要餓著肚子參加運動,一般在飯后1小時后再進行劇烈運動為好。進行深呼吸,可以增加氧氣的吸入量,調(diào)節(jié)心肺功能,隨著深呼吸動作,也可減輕腹肌的緊張,緩解腹痛。如腹痛頑固,劇烈難忍,應(yīng)及時請校醫(yī)檢查,或立即送醫(yī)院診治。

2015-04-16
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評價:0

問題分析:劇烈運動以后會出現(xiàn)腹痛,是運動期間胃腸道蠕動增強出現(xiàn)的腹痛,如果運動期間吸入冷空氣以后也是會出現(xiàn)腹痛。

意見建議:平時要避免劇烈運動,不要吸入冷空氣,避免出現(xiàn)腹痛。

2015-04-16
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那為什么在劇烈運動后身體會不舒
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