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我身高1.58...體重46.算不算肥

已回復(fù)
性別:女 年齡:40歲

病情描述:

沒病曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
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問題分析:健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你所描述的身高體重,按照標(biāo)準(zhǔn)身高體重公式計算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重53公斤左右,你現(xiàn)在的體重屬于稍微偏輕,不需要進行減肥,在平時的飲食中應(yīng)當(dāng)要注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃水果和蔬菜。

2015-04-14
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:健康指導(dǎo):國際通用體重指數(shù)BIM=體重(kg)÷身高(cm)÷身高(cm),正常體重指數(shù)為18.5-23.9超重體重指數(shù):25-30輕度肥胖體重指數(shù)30-35中度肥胖體重指數(shù)35-40重度肥胖體重指數(shù)40以上,通過計算你的這種情況完全不算肥,甚至比正常體重還要低點,建議你合理飲食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,永遠不用擔(dān)心肥胖。

2015-04-14
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