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22歲了,體重95斤,手腕非常

已回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

22歲了,體重95斤,手腕非常細(xì),我怎么辦了變粗手腕非常細(xì),怎么辦變粗

王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好:對于你來說,你的體型可能就是偏瘦的這類,是基因遺傳決定的。

意見建議:如果想要變粗,可能就是需要增加體重,鍛煉上臂肌肉。

2015-04-14
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2998        評價:0

問題分析:從你描述的情況來看,如果是身高超過165的話,是屬于偏瘦的,有可能是你平時經(jīng)常思慮過多,壓力大,經(jīng)常熬夜等導(dǎo)致的。

意見建議:如果想要使手腕變的粗一些的話,平時需要多鍛煉手腕的力量,多做一些手腕活動,刺激手腕部位的血液循環(huán),飲食上多吃一些有營養(yǎng)的食物,會慢慢改善的。

2015-04-14
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22歲了,體重95斤,手腕非常
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