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干荷葉和干冬瓜片真的能減肥嗎?有什么副作...

已回復(fù)
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

干荷葉和干冬瓜片真的能減肥嗎?有什么副作用嗎?

金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2908        評(píng)價(jià):0

問題分析:干荷葉和干冬瓜片真的能減肥但效果一般,危害大比如機(jī)體病變,容易反彈,建議食動(dòng)結(jié)合控制,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,建議飲食一日三餐,定時(shí)定量,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充維生素A、維生素C等,同時(shí)補(bǔ)充碳水化合物。飲食避免高熱量食物;忌食溫?zé)?、易上火食物;忌吃高脂肪食物;不?yīng)過多地進(jìn)食肥膩?zhàn)萄a(bǔ)的食品。

2015-04-15
陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2833        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,真的不能減肥的,沒有什么效果的,減肥的話,一定要合理的控制飲食和堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng),少吃煎炸和高糖的食物,以薯類和粗糧代替一部分的主食,早餐一定要吃,晚餐可以喝點(diǎn)雜糧粥或者是不吃。同時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘以上

2015-04-15
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2933        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好:干荷葉與干冬瓜皮均有利水作用,相對(duì)來說可以減肥。人們用來輔助減肥,或者用來預(yù)防性減肥。它也是有適宜人群的,不是任何人都可以用得。比如:寒涼體質(zhì)的人需要慎用。疾病型肥胖的人慎用。脾虛型肥胖的人慎用。

2015-04-15
劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評(píng)價(jià):0

問題分析:女,27歲,這兩種藥物有清熱除濕的作用,如果是痰濕或濕熱比較重的服用可能會(huì)有一定的治療效果。

意見建議:但如果有脾胃虛寒的就不宜使用,建議你平日控制飲食的攝入,增加運(yùn)動(dòng)量等等。

2015-04-15
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問題分析:干荷葉和干冬瓜片能減肥,是有這種說法,但還沒有被科學(xué)證實(shí)。

意見建議:目前認(rèn)為,最理想的方法是合理的飲食控制配合適量的運(yùn)動(dòng),建議找專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師咨詢?cè)敿?xì)的減肥方案,以少走彎路。

2015-04-15
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