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干桃花,菊花,冬瓜子仁可以一起泡水喝嗎?

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

干桃花,菊花,冬瓜子仁可以一起泡水喝嗎?有減肥作用嗎本人就是腹部脂肪厚曾經(jīng)的治療情況和效果:一直減肥也減不下去

易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,干桃花,菊花,冬瓜子仁可以一起泡水喝,是否有減肥作用還要靠你控制飲食和加強運動。

意見建議:建議你不要吃減肥藥,控制飲食,不要吃油膩食物,不吃加工零食,不吃含糖量多的食物,多吃新鮮疏菜、含糖量少的水果。每天堅持多運動鍛煉身體,如每天做仰臥起坐可以瘦腹部脂肪試試看,還可以跳舞、跑步、打球等。

2015-04-21
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好:干桃花,菊花,冬瓜子仁是可以搭配起來用水泡來飲用,但是僅靠這幾樣來達到減肥是不科學的,建議平時多注意飲食習慣和膳食習慣,多食些低脂肪的低熱量的食物,飲食以清淡營養(yǎng)為主,多參加體育鍛煉

2015-04-21
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好!根據(jù)您所說的情況,對減腹部脂肪有作用嗎?考慮是效果不明顯,建議您要控制高油,高脂,淀粉類食物的過多攝入。

意見建議:要多運動,運運量可以從少到多,可以多跑步,慢慢增加!建議一定要堅持。

2015-04-21
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:這些物質(zhì)有一定的利尿作用,會導(dǎo)致人體排出較多的水分,進而體重降低,不能達到消耗人體脂肪的需要。建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu),控制能量的攝入。同時增加全谷類主食、蔬菜、雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用,延長飽腹感。

2015-04-21
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:根據(jù)你的描述可以知道以上所列的干桃花、菊花、冬瓜子仁、荷葉一起泡水有減肥作用。干桃花有活血化瘀作用。冬瓜子仁有利濕作用。荷葉有清暑作用。菊花有清風熱作用。合用有減肥效果。祝您健康。

2015-04-21
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干桃花,菊花,冬瓜子仁可以一起泡水喝嗎?
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