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我170一直150怎樣減肚子上的贅肉。

已回復(fù)
性別：男 年齡：32歲

病情描述：

我170一直150怎樣減肚子上的贅肉。

賈金香
賈金香 職稱：醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶：28997        評(píng)價(jià)：30

問(wèn)題分析：現(xiàn)在的情況，一般考慮是肥胖引起的癥狀，首先需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理，控制主食的攝入量不可以吃高脂肪油膩的食物，全方面的對(duì)癥治療。

意見(jiàn)建議：健康的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，建議長(zhǎng)時(shí)間的跑步跳舞之類的有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，這個(gè)是可以改善癥狀的，

2015-04-24
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