問(wèn)題分析：結(jié)合患者的年齡和描述的問(wèn)題癥狀考慮應(yīng)該是睡眠障礙的。和精神緊張、壓力大、熬夜等多方面因素有關(guān)系

意見(jiàn)建議：建議患者注意休息，放松心情，保持良好的心態(tài)。避免緊張熬夜?？梢栽诟淖兩盍?xí)慣的情況下，給予谷維素、維生素B1調(diào)理。無(wú)效者在于上述藥物治療

問(wèn)題分析：你好，你這個(gè)情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來(lái)調(diào)理,注意營(yíng)養(yǎng)和休息保持心情愉悅。

意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,睡前思想放松，睡前不要過(guò)饑過(guò)飽。臥室光線要柔和，溫度不宜過(guò)高。堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。中午過(guò)后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂(lè)。

問(wèn)題分析：說(shuō)明你的睡眠質(zhì)量不好，并不是完全失眠，可以服一些調(diào)理方面的藥也可以改善的。

意見(jiàn)建議：這么年輕不要一開(kāi)始就服很強(qiáng)的鎮(zhèn)靜藥，就是服也要到醫(yī)院正規(guī)開(kāi)點(diǎn)艾司唑侖。