問題分析:你好,對于你的情況,建議戒煙酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可過勞久坐熬夜,生活起居要有規(guī)律.,性生活要節(jié)制,建議每周2-3次,不過不可禁欲和縱欲。同時,飲食中可適量吃些補腎固本食物搭中藥配紳斯挺效果更佳。食物比如:秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂,凍豆腐等。
2015-04-20
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