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已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

怎樣 效果好?那種 效果好?請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生現(xiàn)在有很多 的方法和手術(shù),其中 手術(shù)來(lái)講的話韓國(guó)首爾江南區(qū)的好手藝婦科醫(yī)院的韓國(guó) 術(shù)備受歡迎!有很多國(guó)內(nèi)的人都過(guò)去做這個(gè)手術(shù)。如果不想做手術(shù)的話,可不可以通過(guò) 運(yùn)動(dòng)來(lái)提高緊致效果呢?通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái) 的話那種方法比較好?謝謝!

易念華
易念華 職稱(chēng):主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2980        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好;根據(jù)你所說(shuō)的考慮可以做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)縮陰,縮陰成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法,常用方法有縮陰運(yùn)動(dòng)、縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)。可以采取縮肛運(yùn)動(dòng),方法是:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén),如此反復(fù)100次以上。

意見(jiàn)建議:建議當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周?chē)∪庖簿妥兊秘S實(shí)、有力,祝健康

2015-04-23
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