您的當(dāng)前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科

啤酒酵母減肥效果怎么樣,對身體有壞處嗎,

已回復(fù)
性別:女 年齡:48歲

病情描述:

啤酒酵母減肥效果怎么樣,對身體有壞處嗎,哪里有賣的。多長時(shí)間能見效。女,身高,1.64,體重85公斤,太胖了。曾經(jīng)的治療情況和效果:多次減肥失敗。

易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2980        評價(jià):0

問題分析:你好,對身體是有傷害的,減肥最健康的方法是飲食加運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié),減肥藥一般不建議你們吃的,因?yàn)闇p肥藥不但傷害我們?nèi)梭w的胃腸道而且還很容易反彈的。首先在飲食方面你需要注意的是飲食要清淡不要太油膩了,多吃蔬菜和水果,早餐正常吃,午餐吃七分飽,晚餐可以不吃的,而且晚上五點(diǎn)之后你就不要再吃任何東西了。在運(yùn)動(dòng)方面你需要注意的每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)二小時(shí),直到你出汗為止。

2015-04-23
陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2833        評價(jià):0

問題分析:啤酒酵母可以發(fā)酵各類酒,里面含有人體內(nèi)所需的必需氨基酸,能加速新陳代謝,達(dá)到減肥效果。至于多久見效還要看您的實(shí)際情況了。從網(wǎng)上應(yīng)該可以買到。

意見建議:建議您可以試試,但是不能完全依賴,您還需要多做有氧運(yùn)動(dòng)、適度控制飲食、合理作息等。

2015-04-23
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
啤酒酵母減肥效果怎么樣,對身體有壞處嗎,
采納感言
對該回答的感言:
評價(jià)
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字