問題分析：痛經(jīng)的原因非常復雜,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,過食生冷刺激性食物，內(nèi)分泌失調(diào)，子宮過度收縮，還有可能是子宮位置異?；蛘咂渌髻|(zhì)性病變引起的。你的情況建議到正規(guī)的醫(yī)院做個詳細的檢查，等確診以后在進行有針對性的治療。

意見建議：平常進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。來月經(jīng)的時候多吃紅棗，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，同時用熱水袋熱敷腹部。

問題分析：您好，您的體質(zhì)屬于體寒類型，請平時注意不要當風工作，遠離制冷設備。

意見建議：平時少吃寒涼的食物，每天晚上用熱水泡腳，水中放入姜汁效果更好，每次泡三十分鐘，祝健康。

問題分析：你好，如果是體寒的話，是中醫(yī)里面才有的說法的，所以如果是確定是宮寒，需要去醫(yī)院找中醫(yī)給你開些藥物吃調(diào)理下的，不要自己亂吃藥

意見建議：需要用藥的話，去醫(yī)院找大夫給你開藥就好，別自己亂吃，平時盡量不要吃生冷食物吧