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最近轉(zhuǎn)呼啦圈,發(fā)現(xiàn)腰兩邊的肉一邊多一邊少...

已回復(fù)
性別:女 年齡:22歲

病情描述:

最近轉(zhuǎn)呼啦圈,發(fā)現(xiàn)腰兩邊的肉一邊多一邊少,非常明顯

想得到什么幫助:

怎么辦,有改善的方法嗎

吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2964        評價:0

問題分析:您好,根據(jù)您的簡單描述,您這種情況可能是運(yùn)動姿勢不正確或者腰椎疾病引起。您最好查一下。

意見建議:建議您及時到外科就醫(yī),做一下CT檢查,查明具體病因后根據(jù)病因采取相適應(yīng)的治療措施進(jìn)行治療。

2015-04-27
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2933        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)您的描述,你的情況發(fā)現(xiàn)腰兩邊的肉一邊多一邊少我建議您可以在做一些針對性的腰腹部的鍛煉,如果另一側(cè)的身體贅肉較多,你可以吧肉多的一側(cè)多做做扭腰,側(cè)彎等的訓(xùn)練

意見建議:還有就是你做呼啦圈可能是一側(cè)腰部用力,或者是始終用一側(cè)的腰肌的力量,所以我建議您還是要注意用力均勻,你還可以針對性的練習(xí)下全身的運(yùn)動

2015-04-27
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