問題分析：你好，根據(jù)你描述的情況主要考慮為月經(jīng)不調(diào)，主要與營養(yǎng)、環(huán)境和情緒等因素有關(guān)系的。

意見建議：建議你可以服用當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒和烏雞白鳳丸，注意休息，加強營養(yǎng)。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和冰涼食物。一般需要連續(xù)服用一周才會好轉(zhuǎn)的。