問題分析：需要到男科就診，查明是心理因素引起還是生殖器病變引起，再針對(duì)病因進(jìn)行糾正治療處理

問題分析：你好，對(duì)于目前你這種情況，建議你平時(shí)多一些戶外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜和勞累，保證充足睡眠，多吃點(diǎn)枸杞，山藥，大蝦等，有助于性能力的恢復(fù)，如果搭配中藥紳斯挺，效果會(huì)更好。另外，同房時(shí)要放松心情，平時(shí)鍛煉PC肌，用冷熱水交替沖洗龜頭降低敏感性。治療期間是需要先避免性生活的，否則會(huì)導(dǎo)致病情加重。