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輕度腰間盤突出通過鍛煉能復(fù)位嗎?得多長時(shí)間?有通過鍛煉復(fù)位得患者嗎?

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

輕度腰間盤突出通過鍛煉能復(fù)位嗎?得多長時(shí)間?有通過鍛煉復(fù)位得患者嗎?

胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好突出部分是不可能復(fù)位的,但是可以鍛煉腰背部肌肉,因?yàn)橥怀鍪枪趋乐欣w維環(huán)結(jié)構(gòu)破解擠壓神經(jīng)血管等病理結(jié)果!出現(xiàn)的癥狀可以通過針灸康復(fù)治療緩解

2015-04-24
劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
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問題分析:一般的腰椎間盤突出等還是屬于疲勞勞累等還是會(huì)導(dǎo)致的癥狀的

意見建議:久坐,疲勞,伏案工作等也會(huì)出現(xiàn)的,所以還是建議合理的保養(yǎng)局部熱敷按摩牽引,還是會(huì)好轉(zhuǎn)的,暫時(shí)還是額可以考慮合理休息,不適宜過度鍛煉,適當(dāng)活動(dòng)還是很不錯(cuò)的,腰痛片試試

2015-04-24
陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:一般可以保守的治療,常用的治療是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療。另外是可以配合理療、針灸、按摩等治療的。注意不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹:芨吲d為您解答,歡迎再來咨詢問題,祝健康

2015-04-24
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:如果只是輕微的膨出,通過加強(qiáng)腰背肌肉的力量是有可能回納的。

意見建議:通常三個(gè)月左右的時(shí)間為療程,臨床上通過合理鍛煉,類似你這個(gè)年齡,還是很多完全沒有癥狀的。但是平常的生活細(xì)節(jié)還是需要注意的。

2015-04-24
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:目前臨床治療腰椎間盤突出的主要有保守治療,微創(chuàng)介入治療和手術(shù)治療的方式,你的情況如果保守治療效果不好的話,就需要考慮其他的治療方式了,手術(shù)治療雖說效果較好,但是恢復(fù)周期長,風(fēng)險(xiǎn)大,你可以考慮采用微創(chuàng)的治療方式,這種治療方式后期恢復(fù)快,創(chuàng)傷小,一般不影響正常的生理活動(dòng)。自我鍛煉一般不會(huì)使已經(jīng)突出的椎間盤回納,最好采用積極的治療方式。

2015-04-24
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問題分析:輕度的腰椎椎間盤突出可以通過腰椎牽引,針灸理療,藥物抗炎鎮(zhèn)痛等保守治療,但是嚴(yán)重的椎間盤突出需要手術(shù)治療。

意見建議:建議你鍛煉只可在癥狀緩解期鍛煉,比如倒走,小飛燕鍛煉。鍛煉能改善癥狀,但是不能復(fù)位。一般建議每天鍛煉半小時(shí),一天兩次即可。

2015-04-24
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:腰間盤突出是可以進(jìn)行牽引、按摩、骶療治療的,如果癥狀嚴(yán)重影響行走,勞動(dòng)等情況可采取微創(chuàng)手術(shù)治療。平時(shí)保護(hù)好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應(yīng)該選擇硬木板床,盡量少做重體力活。

2015-04-24
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