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我14-15了我高162cm目前

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我14-15了我高162cm目前51、(102)總感覺很胖我想知道我的正常體重是多少

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:3033        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,如果是女孩子的話,按你描述的身高,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是51.8~61.2公斤。

意見建議:那么你現(xiàn)在體重是51kg的話,基本屬于正常體重的范圍,所以你不要有感覺自己很胖的想法。

2015-04-20
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你的身高可以知道你的標(biāo)準(zhǔn)體重是50公斤。你目前是在標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍之內(nèi),你非常健康。15歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不建議你減肥,平時(shí)多吃點(diǎn),含蛋白質(zhì)較多,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如牛奶,瘦肉,豆制品,雞蛋,多做運(yùn)動(dòng)。

2015-04-20
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