問(wèn)題分析：你好，很高興為您解答，對(duì)于你的癥狀描述來(lái)說(shuō)建議進(jìn)一步精神心理科疏導(dǎo)治療

意見(jiàn)建議：平時(shí)多和人交流溝通，多培養(yǎng)自己的愛(ài)好，平時(shí)可以多鍛煉，多呼吸新鮮空氣

問(wèn)題分析：您好，你這樣的情況屬于抑郁癥的表現(xiàn)，主要有情緒低落、興趣喪失，精力不足等癥狀，需要及時(shí)治療。

意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意放松心態(tài)，不要太緊張，凡事往好處想，飲食需要清淡。