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我兩年前因?yàn)榈眠^甲亢,變的很能吃,很胖,

已回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

我兩年前因?yàn)榈眠^甲亢,變的很能吃,很胖,現(xiàn)在病情減輕了,想要減肥,我要怎么減呢?

秦緒光
秦緒光 職稱:副主任醫(yī)師
清華大學(xué)一附院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:447        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):不建議中醫(yī)減肥針灸減肥藥等等減肥方法,容易反彈,在這里建議食動(dòng)結(jié)合減肥。建議飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,注意飲食清淡,多以易消化吸收的食物,多吃新鮮蔬菜水果,并補(bǔ)充蛋白,以供給多種維生素??刂萍儫崃渴澄?;冰淇淋,辣醬等少食;忌食變質(zhì)食物;忌食干燥、易上火食物;少食蛋糕、汽水、咖啡等。

2015-04-20
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