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安美式的左旋肉堿營養(yǎng)片和蘋果醋營養(yǎng)片喝了

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

安美式的左旋肉堿營養(yǎng)片和蘋果醋營養(yǎng)片喝了有效果么?怎么樣搭配喝?

陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):效果普通但會(huì)影響機(jī)體健康,造成身體的不健康,建議食動(dòng)結(jié)合調(diào)節(jié),要增加運(yùn)動(dòng),建議飲食結(jié)構(gòu)要合理,最好以清、淡、素、全為主,宜吃富含維生素和鈣的食物,如蛋類,奶類及其制品,肉類。忌吃易引起過敏的食物;不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;少食如酒、海鮮等;少食五香大料、咖啡、香菜等。

2015-04-26
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