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我現(xiàn)在體重90公斤,控制飲食,

已回復
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

我現(xiàn)在體重90公斤,控制飲食,每天騎自行車一小時,跑步半小時,體重還是減不下來,

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:我還是建議你注意在堅持的吧嗎,建議你注意看看你是不是飲食還是太甜的吧

意見建議:建議你注意少吃點主食的吧,看看多吃點蔬菜什么的看看怎么樣的吧,

2015-04-19
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:減肥沒有捷徑,飲食和運動必不可少,你已經做得很好了,需要再堅持。

意見建議:把減肥稱作一個工程一點不假,不能急功近利,得需要時間的積累和功夫的達成,相信自己,堅持就一定能減下去。

2015-04-19
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我現(xiàn)在體重90公斤,控制飲食,
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