問題分析：長期過度手淫易造成腎虛腎精不足，形成陽痿早泄，影響你性生活，戒掉手淫，吃些補(bǔ)腎壯陽食物及藥物，

問題分析：一般男性長期手淫，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰落，陽痿早泄，記憶力下降，腎虛，前列腺增生，前列腺炎等，還可能導(dǎo)致不孕不育。建議你現(xiàn)在要戒除手淫，不要熬夜，不要過度疲勞，不要吸煙喝酒，要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)捏w育活動，加強(qiáng)營養(yǎng)，慢慢調(diào)節(jié)會好的。