問(wèn)題分析：您好，孩子的到來(lái)帶來(lái)了很多歡樂(lè)，同時(shí)也讓我們失去了自我的空間和時(shí)間。心理指導(dǎo)：建議您多和外界接觸，可以定期約朋友一起逛街、聚會(huì)等，實(shí)在孩子離不開(kāi)手可以一起去；盡可能的讓丈夫或者婆婆幫助自己帶孩子，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或者散步等方式自我放松，飲食要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要均衡，保證充足睡眠等。祝您生活愉快！

問(wèn)題分析：根據(jù)您的描述，這種情況比較符合產(chǎn)后抑郁癥的部分診斷標(biāo)準(zhǔn)。心理指導(dǎo)：建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和診斷，向醫(yī)生詳細(xì)陳述您的發(fā)病過(guò)程和發(fā)病原因，以免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。

問(wèn)題分析：你發(fā)火，可能跟你現(xiàn)在找不到自己的價(jià)值有關(guān)，也可能你想通過(guò)發(fā)火來(lái)吸引親人的注意和關(guān)心。心理指導(dǎo)：原因可能是多種的，很難確定，你最好找心理咨詢師咨詢調(diào)解一下。如果條件有限，那么你自己調(diào)節(jié)的話，你需要讓自己忙起來(lái)，做些你認(rèn)為比較有意義的事情，而不是單純的帶孩子。

問(wèn)題分析：我覺(jué)得脾氣變得越來(lái)越暴躁，越來(lái)越不明事理，越來(lái)越溝通困難，是人格的一種表現(xiàn)，也存在抑郁癥的可能。一般人格具有穩(wěn)定性的特征。如果人格的穩(wěn)定性被破壞了，就需要考慮心理變態(tài)的可能了?？赡苁亲约好鎸?duì)新的生活，隨著身體的變化和心態(tài)的改變，自己心理健康出現(xiàn)了一些問(wèn)題，而脾氣的變化就是一個(gè)比較好的說(shuō)明。

意見(jiàn)建議：建議自己還是需要積極地關(guān)注自己的心理健康。畢竟沒(méi)有一個(gè)健康的心理，自己未來(lái)的工作、學(xué)習(xí)和生活都將會(huì)受到嚴(yán)重的影響的。建議自己還是需要通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)和廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)慢慢地完善自我，來(lái)進(jìn)行必要的心理調(diào)試。同時(shí)也需要向?qū)I(yè)人士進(jìn)行咨詢和求助。有了自我的努力和社會(huì)支持，我想自己的問(wèn)題會(huì)慢慢得到有效解決的。

問(wèn)題分析：你好！根據(jù)你的描述，你有焦慮、抑郁的癥狀，可能跟你產(chǎn)后跟外界交流少，生活內(nèi)容比較單調(diào)、枯燥有關(guān)系。從你提供的信息來(lái)看，可能屬于輕微的抑郁狀態(tài)。調(diào)整心理為主。心理指導(dǎo)：建議靜下心來(lái)整理一下自己的情緒，找出抑郁的根源。糾正負(fù)面思考的不良習(xí)慣，盡量將消極的思考方式轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的思考方式?？隙ㄗ约旱膬r(jià)值，凡事順其自然，多給自己積極的心理暗示。同時(shí)多與家人和朋友交流，及時(shí)釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒。同時(shí)建議盡量讓自己的生活豐富多彩一些，這樣有益于身心健康。