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失戀后也會抑郁嗎?

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我是前段時間和女朋友分手了,她嫌我不夠帥,賺的還不夠她花的,又沒有本事,我很喜歡她,可是她不要我了,自從那以后,我就茶不思,飯不想,整夜的睡不著,非常的郁悶啊。

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:失戀后的人大多會經(jīng)過這幾個階段,先是震驚而后是否認(rèn)分手的事實,認(rèn)為對方只是一時之氣而已,再后來是悲傷憤怒和自責(zé),為對方的拋棄行為感到憤怒和悲傷,也為自己不能留住對方而感到自責(zé),在自己想盡一切辦法都不能挽回的時候就會產(chǎn)生抑郁的情緒,這時自己會沉浸在對過去種種的回憶之中。如果這個時候能有些親朋好友支持著你,聽你的傾訴,鼓勵你,贊美你,最好是他們也能跟你分享他們的失戀過程以及走出失戀的方法,你也會漸漸走出這段感情的陰影,當(dāng)你又回到那個自信的自己的時候,再回頭看看這段感情,你會充滿寬容和理解,會真心祝福她能獲得美好的愛情。你也會開始時新的戀情。心理指導(dǎo):以上是人們走出失戀的過程,如果你想走出這段戀情可以參考。但是如果你任然希望挽回這段戀情就需要深入冷靜的思考女友選擇與你分開的根本原因是什么,在對癥下藥做出改變,一般來說一段感情的破裂主要是溝通方面出了問題,戀人在一起的時候不可避免會發(fā)生沖突和矛盾,甚至產(chǎn)生口角之爭,這個時候一定不能過了就不提,不了了之,一定問清楚對方為什么而生氣,對方想要的是什么,自己的什么行為和話語是傷害對方的,進(jìn)而自己不斷的改正缺點。矛盾和沖突本不是壞事,它可以成為感情的升溫劑,一段好的戀情是應(yīng)該會讓人成長成熟的,這種成長和成熟就是在發(fā)生矛盾了解矛盾進(jìn)而解決矛盾之后必然的結(jié)果。但是,人也有例外,如果她的離開真的只是應(yīng)為你沒錢夠她花,不夠她認(rèn)為的帥,那么我并不認(rèn)為是一段真正的愛情。

2015-04-26
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你是因為現(xiàn)實問題導(dǎo)致的情緒低落,跟抑郁還差遠(yuǎn)了,不要過慮。心理指導(dǎo):你可以從這次失戀的經(jīng)驗中得到振奮的力量,你要努力提高自己,努力工作賺錢,出人頭地,到時,自然有更好的女孩子喜歡你了。

2015-04-26
劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評價:0

問題分析:您好,戀愛是男女雙方在情投意合的情形下相互依戀愛慕的表達(dá)過程,一般是為了將來走進(jìn)婚姻、成立家庭為目的的,往往是雙方期望長久相守的,您的女友和您分手,她嫌棄您,而且按照您的表達(dá)是她不要您了,導(dǎo)致您郁悶、失眠、茶飯不思;這屬于您的生活遇到對于您來說是重大事件的刺激而使得您無法面對、無以應(yīng)對、進(jìn)而產(chǎn)生的情緒反應(yīng)和適應(yīng)障礙。心理指導(dǎo):希望您面對現(xiàn)實、正視事實,放松心情,開闊心胸和視野,放眼未來;俗話說,強(qiáng)扭的瓜不甜,不要強(qiáng)迫別人愛您,也不要對自己太刻薄,理解寬恕別人,接納寬容自己。希望您能夠盡快走出失戀陰影,早日找尋到愛自己同時也是自己的所愛!!

2015-04-26
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:根據(jù)您的描述,這種情況屬于失戀狀態(tài)下的心理問題。心理指導(dǎo):建議及時前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和診斷,向醫(yī)生詳細(xì)陳述您的發(fā)病過程和發(fā)病原因,以免耽誤最佳治療時機(jī)。

2015-04-26
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評價:0

問題分析:我覺得自己付出了經(jīng)歷和努力,但是沒有一個比較滿意的結(jié)果,自己郁悶的心情是可以理解的。但是現(xiàn)實生活不可能總是一個接著一個的成功,總是會有一些失敗的內(nèi)心體驗的。面對挫折,自己是頹喪,自暴自棄,還是需要有一個積極的心態(tài)來面對,是一個人的意志品質(zhì)的最好體現(xiàn)。

意見建議:建議自己還是需要堅強(qiáng)起來。面對自己不想看到的結(jié)果,需要有一個比較清醒的頭腦。必要感情用事,也不要失去理智。從頭開始,慢慢去實現(xiàn)自己的夢想,我想是一個男人的真本色。建議自己好好進(jìn)行一下心理調(diào)試,同時也需要借助心理學(xué)的學(xué)習(xí)和廣泛的社會實踐活動來慢慢地提高自己的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。必要的時候,也是需要借助抗抑郁藥物來進(jìn)行調(diào)理的。

2015-04-26
陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,談戀愛沒有結(jié)果是很正常的事情,一下子遇到一個人并走到一起是概率很小的,分開了只是說明你們不合適。心理指導(dǎo):如果女朋友是因為你的外貌,金錢才和你分手的話,只能說明她愛的不是你,而是錢。真正相愛的兩個人是不會這樣的。另外,好好提升自己,好好努力,讓自己變得更優(yōu)秀吧。

2015-04-26
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評價:0

問題分析:您好,您出現(xiàn)的厭食以及失眠抑郁的抑郁癥狀的主要原因是您的試煉造成的,并且失戀還造成了您感覺自己很沒用,一無是處的自卑。心理指導(dǎo):分手的原因有很多種,女朋友真正的分手原因是她不夠愛您,所以沒必要太難過,失去了不夠愛您的也許您還會有更好的更愛您的,也許您應(yīng)該為此慶幸;另外失戀讓人痛苦,但是不要讓自己郁悶太久,要告訴自己要讓自己更優(yōu)秀,自己會越來越好的,這樣的自我鼓勵和堅持去做,一定程度上可以轉(zhuǎn)移自己失戀的注意力,自己的生活也會慢慢步入正軌;盡可能多和朋友聚聚,尋找適合自己放松的方式。祝您生活愉快!

2015-04-26
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