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我父親肥胖,但是行動不便如何減肥?

已回復(fù)
性別:女 年齡:

病情描述:

"患者年齡:51我父親肥胖引起糖尿病

張曉彤
張曉彤 職稱:副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問題分析:健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你提供的情況,建議平時可以自己散散步也是可以的,建議平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,多運動,建議平時清淡飲食,建議每天鍛煉身體一個小時是最好的,同時,建議平時生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

2015-04-21
鄧述愷
鄧述愷 職稱:主任醫(yī)師
瀘州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:448        評價:0

問題分析:健康指導(dǎo):我的建議主要還是通過控制飲食來進行減肥。合理的用餐是關(guān)鍵,因為患者屬于糖尿病病人這種情況也是需要控制每日的能量攝入的。在食物的選擇上盡量選擇清淡的食物,盡量避免攝入動物性的油脂(魚油除外)。也可以通過全身的按摩這種被動運動的方法來控制體重。

2015-04-21
叢曉強
叢曉強 職稱:主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:453        評價:0

問題分析:您好!根據(jù)您所說的情況,我父親肥胖引起糖尿病,建議從飲食與運動兩方面來同時進行!平時在飲食上,建議要控制高油,高脂,淀粉類食物的過多攝入,三餐要規(guī)律。

意見建議:建議要多運動,運運量可以從少到多,如跑步,慢慢增加!建議一定要堅持才會有成效。

2015-04-21
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我父親肥胖,但是行動不便如何減肥?
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