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請問從藕塘里摘得鮮荷葉能減肥嗎?我現(xiàn)在正

已回復(fù)
性別:女 年齡:49歲

病情描述:

請問從藕塘里摘得鮮荷葉能減肥嗎?我現(xiàn)在正在節(jié)食和做有氧運(yùn)動,鮮荷葉對我減肥有幫助嗎?無曾經(jīng)的治療情況和效果:無

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:健康指導(dǎo):你好,是可以的。荷葉中所含的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,排出體外。其可以改善人們油膩的飲食習(xí)慣,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。。

2015-04-20
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2908        評價:0

問題分析:您好,很高興為您答疑,根據(jù)您的描述,考慮鮮荷葉洗凈后煮水,可以起到升清利水的作用,有一定的減肥效果

意見建議:建議您可以堅持運(yùn)動配合合理飲食搭配的方式進(jìn)行減肥,不可急于求成,過快的減掉脂肪,對身體健康不利,希望有幫到您,祝生活愉快

2015-04-20
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評價:0

問題分析:你好,新鮮的不好哈!還是最好去超市或藥店買曬干了的最好哈!

意見建議:荷葉蜂蜜水:荷葉水最好喝第一泡,泡濃些,早上空腹喝,加些蜂蜜,味道更不錯,需要注意的是蜂蜜等水不太熱了再加,不然蜂蜜只相當(dāng)于普通的糖了。荷葉水喝過后,還能慢慢改變飲食結(jié)構(gòu),不想吃油膩的東西。荷葉就到中藥店買,超級便宜,能起到通便的效果.

2015-04-20
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