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總是精神狀態(tài)不好怎么辦呢?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

最近總是失眠,然后整個人的精神狀態(tài)都不是很好,我很想調(diào)整一下,但是卻不知道自己應(yīng)該做點什么,我很擔心,

想得到什么幫助:

精神狀態(tài)不好怎么辦呢?

韓小琴
韓小琴 職稱:醫(yī)師
傳染危重室
向他提問已幫助用戶:3981        評價:0

問題分析:您好,生活中需要保持樂觀的情緒反應(yīng),積極地應(yīng)對生活。

意見建議:建議積極的調(diào)整自己的狀態(tài),保持樂觀的心情,多與家人交流。

2014-04-28
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