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我最近睡眠質(zhì)量不太好

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我每天11點到12點我就睡了    可這兩三天了    每天只睡個3個小時到5個小時就醒來    然后就睡不著      白天也沒有睡意     也沒有什么身體乏力之類的情況      我覺得這兩三天的睡眠狀態(tài)不太正常      不知道我這些情況是什么病狀     所以想在這里咨詢一下:

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2933        評價:0

問題分析:這位朋友你好,根據(jù)你所說的情況,可能是心火旺引起來的表現(xiàn),心主神志,在心火旺的情況下,熱擾心神,睡覺時心神不安,就會造成睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)。

意見建議:這種情況可以采取滋陰清熱,鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診,確定后可以服用一段時間天王補心丸。

2015-04-25
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評價:0

問題分析:您好,您出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差,需要盡早的查明原因,積極治療。

意見建議:您好,建議您去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善頭顱和頸椎的磁共振,排除器質(zhì)性的病變。如果查了沒什么,建議服用中藥調(diào)理。自己不要盲目用藥。

2015-04-25
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