您的當前位置:首頁 > 精神疾病 > 焦慮癥

總是覺得情緒比較的低落怎么辦呢?

已采納
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

最近總是覺得自己的情緒不是很好,總是覺得自己的精神狀態(tài)也不是很好,我不知道應該如何改善自己的精神狀態(tài)

想得到什么幫助:

情緒低落怎么辦呢?

賈鵬
賈鵬 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:2906        評價:0

問題分析:你好,生活中需要經(jīng)濟保持樂觀的心態(tài),積極地面對生活壓力。

意見建議:建議積極地調(diào)整自己的心情,放松自己,同時多多的加強鍛煉。

2014-04-28
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
總是覺得情緒比較的低落怎么辦呢?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字