您的當(dāng)前位置：首頁 > 精神疾病 > 焦慮癥

有點心理不健康怎么辦呢？

已采納
性別：女 年齡：23歲

病情描述：

總是感覺自己的心理不是很健康，很想保持樂觀的心態(tài)，很想改善自己的心態(tài)，但是不知道應(yīng)該如何改善自己。

想得到什么幫助：

心理不健康怎么辦呢？

陶子豪
陶子豪 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：6997        評價：0

問題分析：你好，生活中需要積極地調(diào)整自己的狀態(tài)，放松自己的心情。

意見建議：建議學(xué)會釋放壓力，同時加強體制的鍛煉，放松自己的心情。

2014-04-28
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
有點心理不健康怎么辦呢？
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字