問題分析：你好，人流對于機(jī)體是一次創(chuàng)傷，流產(chǎn)后要注意休息，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)機(jī)體各器官的正?；謴?fù)。

意見建議：像您這種情況，建議您最好是少食用生涼的食物和水果，以免引起腹痛，腹部不適，腹部著涼等。

問題分析：這個人流后出血在3~7天都是正常的，如果超過10天還有的出血的話，那么是需要考慮存在有殘留

意見建議：如果10天還流血，你需要觀察看看的，是需要做個B超復(fù)查一下的，如果是有殘留導(dǎo)致的話，那么是需要考慮清宮才可以的啊。可以吃少量搡果