問題分析：手腳發(fā)涼是腎陽虛宮寒的表現(xiàn)了。建議活血止痛驅寒調經(jīng)治療。藥如；艾附暖宮丸、元胡止痛片、紅藥片等。

意見建議：不痛了就不會嘔吐了。還可以痛處熱療，可以用暖水袋熱療的。不要受寒。每天有個好心情。因為心情不好就容易加重病情。

問題分析：在月經(jīng)的第二天會有比較嚴重的疼經(jīng)，有可能是因為宮腔內有淤血出不來造成的。

意見建議：你可以通過服用益母草顆粒治療，同時注意保持心情舒暢，多喝紅糖水，禁止吃生冷飲食。