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9天前打籃球腳裸時(shí)拐了,現(xiàn)在好很多了今天去慢跑感覺腿不是那么有力氣要不要緊?是久沒運(yùn)動(dòng)才會(huì)這樣的嗎?

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

9天前打籃球腳裸時(shí)拐了,現(xiàn)在好很多了今天去慢跑感覺腿不是那么有力氣要不要緊?是久沒運(yùn)動(dòng)才會(huì)這樣的嗎?還有點(diǎn)酸這是為什么?怎么辦?

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評(píng)價(jià):0

問題分析:你這個(gè)暫時(shí)還是需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰鰟×业幕顒?dòng)。

意見建議:這個(gè)肯定是還沒有完全的恢復(fù),需要一個(gè)過程,要慢慢的鍛煉。

2015-05-02
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問題分析:這多是腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后還沒有完全恢復(fù)正常,而有這些不適現(xiàn)象,而目前不宜再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉了

意見建議:可再就醫(yī),配合消炎止痛膏等藥物外用,可配合按摩,熱敷處理來促進(jìn)不適的消除

2015-05-02
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9天前打籃球腳裸時(shí)拐了,現(xiàn)在好很多了今天去慢跑感覺腿不是那么有力氣要不要緊?是久沒運(yùn)動(dòng)才會(huì)這樣的嗎?
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