您的當(dāng)前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科

我是健美愛好者我想練出一身肌肉昨天自己買了蛋 請問這個怎么吃啊是每天

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

我是健美愛好者我想練出一身肌肉昨天自己買了蛋 請問這個怎么吃啊是每天早上吃還是鍛煉的時候吃

劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評價:0

問題分析:這個一般的食物中也是含有大量的蛋白質(zhì),一般是沒有比要吃這個蛋白質(zhì)粉

意見建議:飲食中,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物的比例要適當(dāng),當(dāng)然,如果你缺乏,這個也是有可能的。

2015-05-02
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
我是健美愛好者我想練出一身肌肉昨天自己買了蛋白粉請問這個怎么吃啊是每天
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字