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長跑了一個月,右腳腳踝疼,主要癥狀是:站...

已回復
性別:男 年齡:28歲

病情描述:

長跑了一個月,右腳腳踝疼,主要癥狀是:站著沒感覺疼,走路才覺得疼,以致走路異樣,上樓梯是也沒覺得疼,下樓梯或者平路是才覺得疼。已經(jīng)一個星期了,歇了兩天沒怎么走路,可還是不見好轉(zhuǎn)

曾經(jīng)的治療情況:

噴了些云南白藥,不過沒有擦拭,就是噴上去而已

想得到什么幫助:

癥狀主要是怎樣造成的?如何治療?這癥狀大概多久才能緩解、變好?

陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預防保健科
向他提問已幫助用戶:2998        評價:0

問題分析:骨質(zhì)增生、出現(xiàn)了骨刺等,先去醫(yī)院照下X光看看情況。治療的話先不要著急,

意見建議:另外你自己可以選擇局部按摩或者貼幾幅膏藥。這段時間注意不要劇烈運動了,適度休息下。

2015-04-30
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預防保健科
向他提問已幫助用戶:2883        評價:0

問題分析:以前腳踝扭傷過嗎?是腳踝痛還是小腿下段痛。我覺得還是和最近你突然增加運動有關(guān),運動的強度、頻率和總量。造成局部軟組織或骨膜勞損、炎癥等情況。

意見建議:休息、局部冰敷(每次10分鐘,一天可多次,間隔數(shù)小時。冰與皮膚隔一層薄毛巾防凍傷。云南白藥可繼續(xù)用,口服的也可用。換一雙好點的新運動鞋。再過1周不好去醫(yī)院運動醫(yī)學科或康復科就診。

2015-04-30
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