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剖腹產(chǎn)后多長時間可以做腹部運(yùn)動

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

剖腹產(chǎn)后多長時間可以做腹部運(yùn)動,比如仰臥起坐

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:一般在產(chǎn)后5-6周可以適當(dāng)?shù)脑诖采献鲅雠P起坐的啊。

意見建議:注意產(chǎn)后的6周內(nèi)盡量避免重體力勞動,多休息,增加營養(yǎng),避免著涼。

2015-05-04
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:剖腹產(chǎn)后最好三月以后再做腹部運(yùn)動的,三個月的時間刀口應(yīng)該愈合的比較好了,才開始最好先慢慢做做試試,然后再慢慢加量的,以免對傷口造成影響的,傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”,但實(shí)際上,經(jīng)過一個月的調(diào)整,身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。比如,子宮體的回縮需要6周時間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小,胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復(fù)也需6周;產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6周到8周的時間。如在此期間產(chǎn)婦干重活,就容易患上子宮下垂等疾病。所以你做仰臥起坐應(yīng)該是在兩個月以后了,不要做很多的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下就可以了。

2015-05-04
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,在剖腹產(chǎn)后最好三月以后再做腹部運(yùn)動,這時刀口應(yīng)該愈合好了,最好先慢慢做一些緩慢的運(yùn)動試試,然后再慢慢加量的,以免對傷口造成影響。

意見建議:建議你要注意休息,注意飲食清淡,避免吃幸辣刺激性食物,在恢復(fù)性生活后要做好避孕措施,注意會陰部的清潔衛(wèi)生。

2015-05-04
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)要難得恢復(fù)一些,剖腹產(chǎn)休息住院的時間也要長一些,一般都需要在一個月以后才能夠下床多活動,建議在手術(shù)后兩個月在進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)比較好,平時多吃些蔬菜水果,少吃辛辣刺激油膩的食物。

2015-05-04
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好,一般最低三個月以后才能做腹部稍微刺激的運(yùn)動,不管是剖還是順,科學(xué)中提倡恢復(fù)體形最佳期是產(chǎn)后六個月內(nèi),所以根據(jù)您的情況還是安全起見在六個月后再針對做比較大的鍛煉運(yùn)動吧

2015-05-04
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:三個月的時間刀口應(yīng)該愈合的比較好了,才開始最好先慢慢做做試試,然后再慢慢加量的,以免對傷口造成影響的,飲食應(yīng)以清淡易消化的飲食為主,宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋多吃新鮮蔬菜水果,以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。

2015-05-04
張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好!這個最好是先不做的,飲食此項運(yùn)動涉及到腹部的肌肉了,手術(shù)后要有一定的恢復(fù)時間的,主張3個月后在做的

意見建議:建議:1、保持愉快的心情,多讓寶寶吸允,有利于子宮的恢復(fù)。2、飲食要注意加強(qiáng)營養(yǎng)和多吃各種湯類有助于乳汁的分泌。3、產(chǎn)后操最好是3個月后在做的。

2015-05-04
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