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穿六厘米的增高鞋會(huì)阻止長高嗎男二十歲最近在鍛煉

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

穿六厘米的增高鞋會(huì)阻止長高嗎男二十歲最近在鍛煉

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評價(jià):0

問題分析:您好,長高要結(jié)合多方面的因素,包括運(yùn)動(dòng),飲食,睡眠,營養(yǎng)等等。從運(yùn)動(dòng)方面,籃球是比較好的運(yùn)動(dòng),還有就是從營養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。祝你健康。

2015-04-26
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2933        評價(jià):0

問題分析:穿著不當(dāng)是可以影響身高發(fā)育的,對腳踝也有影響,主張?jiān)诎l(fā)育期不使用這類東西,應(yīng)科學(xué)的鍛煉加上合理飲食來促進(jìn)發(fā)育。

2015-04-26
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穿六厘米的增高鞋會(huì)阻止長高嗎男二十歲最近在鍛煉
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