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16歲做無氧運動練肌肉影響增高嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

16歲每個星期練三次無氧運動到力揭差不多一個多小時.會影響增高和加速骨骼閉合程度大嗎?

王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2879        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你的情況來看,每個星期練三次無氧運動到力揭差不多一個多小時基本上是不會影響長高的,也不會加快骨骼的閉合。這兩者沒有必然的聯(lián)系。建議你不用擔心,這樣是沒有必然的聯(lián)系的,平時多運動,多吃有營養(yǎng)的食物,這樣有助于長高,祝健康。

2015-04-27
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