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請問什么時候吃黑芝麻

已回復(fù)
性別:女 年齡:41歲

病情描述:

請問什么時候吃黑芝麻糊才使白頭發(fā)變黑啊

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)你提供的情況,一般白天食用吸收更好,建議平時需要循序漸進(jìn)的運動,建議可以少食多餐,把胃養(yǎng)好,平時不要暴飲暴食,建議每天鍛煉身體一個小時是最好的,同時,建議平時生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

2015-04-28
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