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我14歲,才1.52,92斤,怎么樣才能長高變瘦

已回復(fù)
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

我14歲,才1.52,92斤,怎么樣才能長高變瘦

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,身高及胖瘦受遺傳因素及后天營養(yǎng)還有運動狀況所綜合決定的

意見建議:建議你可以在平時適當?shù)倪\動,適當?shù)目刂骑嬍?/p>

2015-05-01
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:身高跟遺傳有一定關(guān)系,但也不是絕對的。你應(yīng)該加強營養(yǎng),每天堅持鍛煉,保證足夠的睡眠,會有利于長個的。

2015-05-01
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:這個年齡還處于發(fā)育期,所以身高還是會增長的。建議你多運動,這樣既可以減肥,也可以增高的。

意見建議:另外身高跟遺傳也有很大關(guān)系,如果父母身高不高,那么也是影響孩子的。多吃一些營養(yǎng)的食物,補充鈣質(zhì),保持充足的睡眠。

2015-05-01
陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好,您目前還是屬于青春期,還有繼續(xù)長高的可能性。

意見建議:建議您加強體育鍛煉,多吃還有鈣質(zhì)的食物,如牛肉、魚等,要保證有充足的睡眠時間,避免熬夜。不要用節(jié)食的方法去減肥,因為會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,影響生長發(fā)育。

2015-05-01
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