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請問像我這么吃法會胖嗎?

已回復
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

了請問下像我天天這么吃法一直保持下去還會發(fā)胖嗎?像別人吃什么也不胖但我不一樣胖很容易所以我自己控制請專家?guī)蛶臀也灰獓樆N椅乙拇鸢甘俏疫@么規(guī)定胖還是不胖我從初中畢業(yè)紅從不運動運動史免了有時候偶爾去商場逛街啊等等逛街4~6個小時

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評價:0

問題分析:你好,根據你提供的情況,建議每天都要有規(guī)律的時間來運動,建議平時需要循序漸進的運動,建議可以少食多餐,把胃養(yǎng)好,平時不要暴飲暴食,建議每天鍛煉身體一個小時是最好的,同時,建議平時生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

2015-04-30
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