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高血壓患者適合吃什么

已回復(fù)
性別:男 年齡:33歲

病情描述:

高血壓患者適合吃什么

洪江
洪江 職稱:主任醫(yī)師
上海第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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問題分析:你好,高血壓要注意日常飲食生活習(xí)慣,包括飲食、運(yùn)動以及心理平衡等,要低鹽、低脂、清淡飲食,少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟,多吃蔬菜水果,要堅持每日有氧運(yùn)動1小時以上,包括慢走、快走、打球、游泳等,建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利。

2015-05-05
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