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想要增高有什么辦法嗎??

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

身高170想增高每天摸高大約20--50次尋求有效的增高方法.

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3033        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:朋友你好,根據(jù)你的具體情況,一般對(duì)于增高的人群,還要結(jié)合自身年齡的,如果年齡比較大,在18歲以上可能增高范圍就不大了,還要看自身骨齡的情況,所以要具體分析。平時(shí)像摸高,跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)于增高是比較合適的,另外飲食方面多補(bǔ)充含鈣鋅豐富的食物,像純牛奶,豆制品,雞蛋,魚(yú)肉,牡蠣都是比較好。祝你健康

2015-05-04
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2908        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:一般對(duì)于增高的人群,還要結(jié)合自身年齡的,如果年齡比較大,在18歲以上可能增高范圍就不大了,所以要具體分析。平時(shí)像摸高,跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)于增高是比較合適的,另外飲食方面多補(bǔ)充含鈣鋅豐富的食物,像純牛奶,豆制品,雞蛋,魚(yú)肉,牡蠣都是比較好。

2015-05-04
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