您好醫(yī)生：我想向您咨詢?cè)陆?jīng)時(shí)量少顏色深（但會(huì)慢慢趨于正常）并
已回復(fù)
問(wèn)題分析：月經(jīng)量的多少因人而異,一般是20～100毫升.一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙,就算是正常.每次月經(jīng)期持續(xù)3--7天左右.月經(jīng)受各種因素影響,而提前或是推遲一周內(nèi)是屬正常情況。
意見(jiàn)建議：可以服用維生素B6可以提高鎂的作用,改善經(jīng)期疼痛問(wèn)題,因此,月經(jīng)不調(diào)一定要注意補(bǔ)充維生素。其中,蔬菜水果中富含維生素,尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全谷物中富含維生素B6,月經(jīng)不調(diào)女士可多食用。希望對(duì)你有所幫助
追問(wèn)： 2015-05-11 16:13
我還想請(qǐng)問(wèn)您醫(yī)生，在各季節(jié)穿衣等生活習(xí)慣方面應(yīng)注意什么，還有就是月經(jīng)量及顏色如何調(diào)理至正常 謝謝您醫(yī)生
回復(fù)： 2015-05-11 21:07
不客氣，至于那個(gè)季節(jié)穿衣要注意保暖，避免受涼刺激，生活你可以注意，飲食一定要規(guī)律，作息要規(guī)律，保持舒暢心情，對(duì)這種情況都會(huì)有所改善的，你也可以通過(guò)中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，同樣達(dá)到有效的目的，