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你好,懷孕的人吃什么比較好呢?

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

你好,懷孕的人吃什么比較好呢?都注意什么呢,懷孕了還能同房嗎

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好,在孕期最好選擇含糖量較低的水果,多吃新鮮的水果蔬菜、堅果、牛奶、肉類、雞蛋等,沒有什么過于禁忌,

意見建議:要注意休息避免過于勞累,注意會陰部的清潔衛(wèi)生,注意做好孕期檢查,在孕期要禁止同房,以免導致流產。

2015-05-08
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:你好,懷孕最好是符合孕婦的口味,多次營養(yǎng)高,易消化的食物,多次含蛋白質高的,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等

意見建議:懷孕后的前三個月,由于胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定,要多注意,保持心情舒暢,注意飲食營養(yǎng),不要吃生冷辛辣和刺激的東西。注意個人衛(wèi)生,禁止性生活。不要干體力勞動。

2015-05-08
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:你好,懷孕初期前三個月和后期三個月是禁止同房的,為了胎兒的安全。在孕期應該多休息,懷孕前三個月吃葉酸,定期產檢。

意見建議:懷孕期間適當多吃高蛋白,高營養(yǎng)食物,盡量多吃新鮮水果、蔬菜,避免吃辛辣、刺激、油炸類食物,有助于胎兒的生長發(fā)育。

2015-05-08
劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學三附院 預防保健科
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問題分析:孕期孕婦要加強營養(yǎng),一般來說平時正常飲食就能滿足需要,另外可以多吃一些富含蛋白的食物,多吃新鮮水果蔬菜補充維生素,適量飲用牛奶補充鈣質等

意見建議:一般來說懷孕前三個月和懷孕后期不要同房,容易造成流產,懷孕中期同房時要避免過大強度和過于頻繁

2015-05-08
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:您好,在懷孕期間要注意休息,增加營養(yǎng),避免食辛辣冰冷食物,懷孕的前三個月和后三個月也是避免同房的。

意見建議:在懷孕的前三個月也有必要服用葉酸的,避免引起胎兒的神經管畸形,懷孕的四個月到六個月時可以開始補鈣的。

2015-05-08
陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:你好,懷孕的人要注意應搭配,營養(yǎng)均衡,蛋白質、礦物質、糖類、脂肪、維生素等,但都不宜過量,應該注意不要濫用補品,忌熱性食物,不用濫用人參,忌暴飲暴食,少吃山楂,少喝飲料,少吃刺激性食物,少吃動物肝臟,忌吃味精。

意見建議:建議懷孕頭3個月以及最后兩個月不要同房,這樣會引起宮縮,導致早產。定期做好孕期保健和產前查體。

2015-05-08
王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:孕婦就應該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物,比如海帶等海產品,用以補充胎兒對碘的需要,促進胎兒甲狀腺的合成,有利于胎兒大腦的良好發(fā)育。這類食品中尤以海帶為最佳,海帶含有豐富的蛋白質、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補碘,還可以促進人體新陳代謝、提高機體抗感染能力,起到補腦健腦的作用。孕婦宜少吃或不吃螃蟹。中醫(yī)認為,螃蟹性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利。

意見建議:孕婦是可以進行性生活的,但是孕期前三個月和后三個月同房時要十分小心,前三個月主要是胎位不穩(wěn),性刺激有可能會引起流產,而后三個月性刺激可能會引起早產等。

2015-05-08
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好:懷孕期盡可能減少性交,性交時應注意一定的體位,不要對孕婦腹部施重壓,不要對子宮造成直接的強烈性刺激,不要頻繁交換性交體位,如果出現(xiàn)陰道出血和腹痛者應急診就醫(yī)。

意見建議:在妊娠未三月,高潮可使子宮痙攣達一分鐘之久,使胎兒心跳同時減速有流產或有早產危險。

2015-05-08
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好:孕期胎兒的營養(yǎng)就是從孕婦體內獲得的,如果孕婦缺營養(yǎng),也就有可能會影響胎兒發(fā)育,所以要補鈣調理,有些寒涼性食物孕期是不可以食用的,如蟹過于寒涼,如過多食用可能會引起子宮收縮導致流產或是早產的可能。

意見建議:多食用奶類和蔬菜水果的,孕早期適當性生活不要太頻繁和過于激烈。

2015-05-08
張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:懷孕頭三個月吃些清淡飲食,少吃勤吃!如蔬菜水果,懷孕三個月后多吃高蛋白高高鈣食品,有利于孩子大腦和骨骼發(fā)育!吃所有青菜水果需要清水侵泡4小時以上,再用流水洗凈,避免接觸化學物質和放射線,藥物要在醫(yī)師知道下服用,不能用化妝品,不能接觸貓狗等寵物,少接觸計算機,懷孕三好個月和后三個月不能同房!其他時期少同房。

意見建議:建議定期產檢,孕12周及時建卡,注意休息,加強營養(yǎng),按時咨詢當?shù)乇=♂t(yī)。

2015-05-09
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