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我由于工作原因長期熬夜,早飯一般都到中午,現(xiàn)在每天頭昏腦漲,吃飽飯后還感覺胃懸空,精神很不好,感覺嘴

已回復(fù)
性別:女 年齡:32歲

病情描述:

我由于工作原因長期熬夜,早飯一般都到中午,現(xiàn)在每天頭昏腦漲,吃飽飯后還感覺胃懸空,精神很不好,感覺嘴里沒味

陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你的情況考慮是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調(diào)。治療上可以口服藥如麗珠腸樂,整腸生,乳酸菌片,四磨湯,建議注意增加鍛煉,提高胃腸蠕動及消化功能,同時注意生活規(guī)律,清淡飲食,注意忌下生冷油膩及辛辣刺激性食物。

2015-05-11
劉芙蓉
劉芙蓉 職稱:主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2928        評價:0

問題分析:熬夜會對身體造成很多損害,經(jīng)常疲勞,免疫力下降。感冒,胃腸感染等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會找上你。

意見建議:熬夜之后,最好的保護(hù)措施自然是把失去的睡眠補(bǔ)回來。平時飲食以清淡為主??梢钥诜兴幷{(diào)理身體。

2015-05-11
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:您的錢情況不除外是慢性疲勞綜合癥等表現(xiàn),是長期生物鐘紊亂造成的,長期這樣對于身體是及有害的,導(dǎo)致胃部疾病以及心腦血管問題

意見建議:建議您減輕壓力,不要緊張焦慮,規(guī)律三餐飲食,保證足夠睡眠,每天需要在11點(diǎn)之前入睡,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,慢慢調(diào)節(jié)就會好的

2015-05-11
張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:3033        評價:0

問題分析:青年女性,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是處于亞健康狀態(tài),這是由于你長期的作習(xí)不規(guī)律引起,飲食不規(guī)律,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,引起身體內(nèi)環(huán)境紊亂,才會出現(xiàn)你現(xiàn)在的狀況。

意見建議:建議改變你的生活習(xí)慣,三餐定時、定量,有規(guī)律,適當(dāng)運(yùn)動,每周150分鐘,讓體重達(dá)標(biāo),補(bǔ)充多種維生素及礦物質(zhì)。

2015-05-11
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我由于工作原因長期熬夜,早飯一般都到中午,現(xiàn)在每天頭昏腦漲,吃飽飯后還感覺胃懸空,精神很不好,感覺嘴
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