您的當(dāng)前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科

我15歲的女生,高一,別人說過了13歲女

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我15歲的女生,高一,別人說過了13歲女生就長不高了,我現(xiàn)在才一米五曾經(jīng)的治療情況和效果:在學(xué)校都沒時間鍛煉

金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2908        評價:0

問題分析:健康指導(dǎo):你好,并沒有女生過了13歲就不長了這個說法。你現(xiàn)在才15歲,還有很大的長高空間,完全不用擔(dān)心的。平時多注意鍛煉,盡量選擇一些彈跳運動、拉伸運動等。有了足夠的運動量后還要保證各種營養(yǎng)素的攝入充足。建議你在運動的時候,每天保證兩杯牛奶,牛奶中的鈣質(zhì)能很好的被人體吸收,其中蛋白質(zhì)含量也很豐富,是比較好的補充食物。

2015-05-06
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2998        評價:0

問題分析:女,15歲,13歲后就不長,是不正確的說法,有些孩子發(fā)育比較早,有可能13歲后就不再長高,但不是每個孩子都一樣。

意見建議:你現(xiàn)在是否還會長高,要看你骨骺線是否閉合,如果已經(jīng)閉合,那么長高的可能性就不大,建議你先到醫(yī)院做骨齡檢查。

2015-05-06
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評價:0

問題分析:你現(xiàn)在才15歲,還處于生長發(fā)育期,身高還是有發(fā)育的空間的,身高一般受遺傳、運動,營養(yǎng)等方面的因素。

意見建議:對于你的情況,可以去骨科做個檢查,如果骨骼沒有閉合那就有長高的機會,飲食方面多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,還需要適當(dāng)?shù)倪\動,可以做跳高運動等,身高是會長高的。

2015-05-06
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2933        評價:0

問題分析:健康指導(dǎo):您好!14-15歲以后女生的身高增加就會開始變得緩慢,但是并是不不能再增高,越在這個時候越要加強鍛煉,在18歲以前還是有很大的增高的可能的。建議您每天抽20分鐘來跳繩,每天補充300-500毫升的牛奶,適當(dāng)可以補充一次額鈣片。

2015-05-06
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2980        評價:0

問題分析:健康指導(dǎo):你好,15歲的年紀還是處于生長發(fā)育起的,只是長高的速度會相對慢了很多。建議你不用過于擔(dān)心,可以多進行運動來輔助身體長高,例如有氧運動、彈跳運動等,可以加速血液循環(huán),充足的血液供應(yīng)會加速骨骼生長,促進新陳代謝和生長激素分泌,從而有助于長高。此外,飲食上要保證營養(yǎng)均衡,不能挑食也是很重要的。

2015-05-06
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評價:0

問題分析:健康指導(dǎo):你好:15歲正是青春期,是生長發(fā)育的第二個高峰期,此時發(fā)揮有利因素,避免不利因素,才有利于長高。一、營養(yǎng)因素,如食物中鈣、磷的比例合理,有助于長高。二、疾病能影響骨骼的發(fā)育。三、情緒波動,睡眠減少,生活不規(guī)律,均可影響全身發(fā)育和內(nèi)分泌器官的機能而導(dǎo)致身材發(fā)育異常。四、體育鍛煉可以增強體質(zhì),有利于升高。

2015-05-06
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
我15歲的女生,高一,別人說過了13歲女
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字