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怎么樣可以讓腳長長和長胖點(diǎn)?

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我的腳又小又瘦,所以很難買到鞋子,比較頭痛,請(qǐng)問有什么辦法可以讓腳長大點(diǎn)和長胖點(diǎn)?

周焰
周焰 職稱:副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問已幫助用戶:447        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):你好,你的情況如果有遺傳那要長胖就有一定的難度;只要身體健康也是好的,如果不是給你以下建議:1,要學(xué)會(huì)養(yǎng)成喝湯的習(xí)慣,特別是營養(yǎng)價(jià)值高的湯,2、適當(dāng)吃一些葷菜,減少運(yùn)動(dòng)量,3.調(diào)節(jié)脾胃功能建議補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉等,對(duì)你有很大的幫助。祝健康!

2015-05-11
謝勇
謝勇 職稱:副主任醫(yī)師
四川省康復(fù)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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問題分析:健康指導(dǎo):您好,足部的大小您可以通過局部刺激來達(dá)到效果的,比如經(jīng)常做足部穴位的刺激和按摩可以加強(qiáng)足部的代謝功能,每天堅(jiān)持泡腳三十分鐘可以有效的提高這種狀態(tài)和足部的發(fā)育,祝您生活愉快

2015-05-11
谷剛
谷剛 職稱:主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:453        評(píng)價(jià):0

問題分析:女,25歲,根據(jù)你的情況要考慮你有可能是遺傳或身體比較瘦等原因引起的可能。

意見建議:如果你希望腳部長肉,那么就有可能會(huì)導(dǎo)致你發(fā)胖的可能?,F(xiàn)在鞋子各種尺碼都是有賣的,建議你可能只能選擇鞋子了。

2015-05-11
曾武濤
曾武濤 職稱:主任醫(yī)師
中山一院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:462        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):您好:根據(jù)您的要求,您可以這樣去做。第一,多吃高能量的食物,比如:面包,雞蛋,奶油蛋糕,紅燒肉等。第二,適當(dāng)吃點(diǎn)冷飲,冰激凌,雪糕等。第三,心情要好點(diǎn),自己調(diào)節(jié)心情,盡量放松心情。第三,多做踢腿運(yùn)動(dòng),就這樣。

2015-05-11
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