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你好,我白天睡覺頭會疼,但是又想睡,不管晚上睡眠足不足

已回復(fù)
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

你好,我白天睡覺頭會疼,但是又想睡,不管晚上睡眠足不足

任偉利
任偉利 職稱:主治醫(yī)師
全科
向他提問已幫助用戶:578        評價:2

問題分析:你好,您好,根據(jù)您現(xiàn)在目前的癥狀,您之所以導(dǎo)致現(xiàn)在的情況,可能和您晚上睡眠質(zhì)量不好有關(guān)。

意見建議:建議您保持心情愉快,盡量提高睡眠質(zhì)量而不是睡眠時間,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,望采納。

2015-05-13
曾錚
曾錚 職稱:主治醫(yī)師
預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:146        評價:0

問題分析:您好!
根據(jù)您的描述,您白天是存在精神略差的狀態(tài),有很多原因可能導(dǎo)致。比如與您夜間睡眠質(zhì)量有關(guān);或者白天工作、生活壓力大,有倦怠。

意見建議:建議您晚間不要熬夜,提高夜間睡眠質(zhì)量;
適當(dāng)釋放壓力;
如果白天有睡意,可以小憩一會兒,不要睡太久。

2015-05-31
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你好,我白天睡覺頭會疼,但是又想睡,不管晚上睡眠足不足
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