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西紅柿常吃對(duì)身體影響嗎?運(yùn)動(dòng)過(guò)后吃西紅柿?xí)謫?/p> 已回復(fù)

性別:女 年齡:21歲

病情描述:

西紅柿常吃對(duì)身體影響嗎?運(yùn)動(dòng)過(guò)后吃西紅柿?xí)謫?/p>

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3033        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,一般沒(méi)有影響,吃西紅柿不會(huì)長(zhǎng)胖的,一般吃甜食,才會(huì)長(zhǎng)胖,一般晚飯少吃點(diǎn),少吃面食,就不會(huì)長(zhǎng)胖。

2015-05-13
胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2883        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,抵抗衰老,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。任何事物都會(huì)有熱量,適量的話不會(huì)引起肥胖

2015-05-13
陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2833        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:西紅柿含有豐富的維生素,而且熱量低,所以是非常健康的食物。

意見建議:建議你隨時(shí)都可以吃西紅柿,但是注意盡量別空腹吃,運(yùn)動(dòng)過(guò)后吃西紅柿是不會(huì)發(fā)胖的。

2015-05-13
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2998        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素,可以增強(qiáng)體質(zhì),改善肌膚。

意見建議:運(yùn)動(dòng)過(guò)后可以吃,西紅柿有效的緩解肌肉酸痛西紅柿是減肥的蔬菜,吃多了是不會(huì)胖的。

2015-05-13
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2964        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:對(duì)身體沒(méi)有影響,富含維生素,營(yíng)養(yǎng),但不是生吃,炒雞蛋應(yīng)該切片,充分融合一塊最好。

2015-05-13
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