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睡覺總是胡思亂想,每天睡三四個(gè)

已回復(fù)
性別:女 年齡:35歲

病情描述:

睡覺總是胡思亂想,每天睡三四個(gè)小時(shí)就睡不著了,請(qǐng)問有什么方法幫助睡眠充足

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問題分析:在日常生活中,很多人都遇到過手發(fā)麻的問題。經(jīng)常手發(fā)麻是怎么回事呢?絕大多數(shù)人可能忽視了這一問題的嚴(yán)重性,認(rèn)為手發(fā)麻不過是小問題,忍一忍就過去了。

意見建議:其實(shí)不然,經(jīng)常手發(fā)麻可能不單純是手腕問題,需要從根源上尋找元兇。

2015-05-12
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睡覺總是胡思亂想,每天睡三四個(gè)
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